生活大小事

因為你已達成最初設定的目標，只是之後又挑戰了更困難的部分，光是這點就很棒了，儘管最終沒有挑戰成功，但也不算是「未達成」。

〆一天一段還是看不懂的話，就要改看簡單的書

如果一天一段、一點一點慢慢讀還是看不懂或讀來覺得吃力的話，可能是那本書的內容真得太深，這時只能建議你回過頭來改看程度簡單的書。

但如果是「完全不懂書中的術語或單字」，又怎麼看得懂書呢？這種時候，如果有用語集，就可以一邊查單字，一邊讀；如果沒有用語集時，最好回過頭來改看程度簡單的書。

「翻閱」是將內容送進潛意識的讀書法

〆「翻閱」有助打好知識的基礎 

首先要介紹給大家的讀書法相當簡單，就是逐頁翻閱的讀書法。 

逐頁翻閱的方式並不需要你從頭翻到尾，從中間開始也沒有關係，只要了解書的內容大概即可。 

一開始，請先仔細看過目錄，大致上了解書的內容後，再逐頁翻閱。此時翻閱的重點在於瀏覽標題及圖表，若有發現吸引你的內容，就快速讀一遍。「翻閱」要做的，其實就是這些而已。 

請不要小看著個簡單的方法，因為它的效果出奇地好。透過這個方法，就可以在不知不覺中，輕輕鬆鬆地建立好知識基礎，而有了那些基礎之後，就能在往後刻意輸入的過程中，快速吸收知識。 

對多數人來說，「初次聽聞內容便能理解」的情況非常少見。請大家試著回想過去經驗，我們可以當下理解第一次聽到的內容嗎？那種經驗應該不常有吧！ 

因此，我們必須在潛意識裡預先打好基礎，而方法就是透過「翻閱」。這種讀法的好處，就是只要輕鬆反覆翻閱即可，在毫無壓力的情況下，達到強化潛意識的基礎目的。 

〆也可以用來為幾年後的課題做準備 

這個方法也可以長期為知識建立良好根基。 

以學生為例，小學生可以先行翻閱國中階段的參考書，而國中生則可以翻閱高中階段的參考書（請盡可能選擇入門書籍）。 

等到進入社會後，當你還是新人時，可以反覆翻閱組織高層們應該閱讀的經營或者領導能力方面的書，開始朝著經營管理階層邁進，在潛意識裡打好基礎、做好準備，等到真正步入那個階段後，就能順利進階。 

事實上，我從小學開始，就會開始「翻閱」高中及大學階段的參考書、教科書。每當我看到數學公式、化學符號時，就會感到莫名興奮，覺得那些內容「好酷」，也因此對數學公式產生憧憬，當我開始真正看懂之後，學數學就有如順水推舟，相當得心應手。 

另外，像是在考前已熬夜一整晚、時間所剩無幾時，也可以用這個方法。 

首先，請將考試範圍的教材影印成小冊，並在考前一天利用瑣碎時間反覆「翻閱」，集中專注在背記小冊內容。 

大家不覺得這是相當有效率的方法嗎？ 

因為這種「翻閱」讀書法，就像有一個「他人」在為我們解說我們想學的內容，我們只要傾聽那個人（那本書）講話，自然就能吸收知識，是個不大花費力氣就能輕鬆學習的方法，所以我也將這種方法稱之為「聽話學習法」。

完全不想讀書時怎麼辦？ 

〆減少對讀書的抗拒的各種技巧 

有時明明知道「該讀書了」，但就是不想讀。可能是某些原因，以致心中對書感到排斥，這時就必須要消除那些排斥。 

下面，我會介紹幾種經常使用的方法： 

※ 跳著讀 
只要單純翻看目錄、小標題、圖表或插圖就好。 

此時的重點在於翻頁的同時，在腦中推測內容，想像「讀了這本書後會發生什麼好事」，藉此來提高閱讀的動機。 

※ 限制時間 
比方說，用計時器設定十分鐘的讀書時間，時間到了之後如果還有餘力，就再繼續閱讀。 

這個方法是「允許」中途停止的，重要在於時間要短並確實完成，如此下來，持續下去動力也會跟著高漲。 

※ 在愛做的事情之間穿插讀書 
比方說，雖然想利用通勤時間看書，但總覺得提不起興致來讀。這時不要勉強自己，可以去聽聽音樂、看看漫畫，做些自己喜歡的事。 

可是也不能一直這樣下去，要在做自己喜歡的事情之間，讀一些現階段該讀的書，就算只有幾秒鐘或幾分鐘也可以，甚至只能讀一小段也沒關係，讀多少算多少。 

每當你讀完一小部分內容之後，請大方給自己一個讚美，誇獎自己：「我做到了，真的好棒！」 

只要持續一段時間之後，慢慢做好閱讀的準備，就有機會拉長閱讀時間。 

※ 影印放大 
有些人會因為書上的字太小，而連帶對書感到排斥。這時建議你可以影印放大部分內容，很奇妙地，你會感覺這本書好像「很好閱讀」，就能減少對看書的排斥。 

※ 訂出回家後的讀書計畫 
有時忙了一整天，回到家後即使有心看書，也會因為提不起勁而做罷！其實，那是因為沒有事先儲備能量的原故。如果你一心是想「回家好好休息」，那麼身體自然會切換到「休息模式」，回家後當然沒有辦法讀書。 

如果有心讀書的話，可以事先清楚告訴自己，「今天要讀《○○》到晚上十一點」，明確訂出回家後的讀書計畫，那麼在你的內心就會自動為你儲備能量，回家後不休息，馬上就能開始讀書。 

清楚決定要做什麼，並為那件事情預留能量，自然就能順利進行。

〆技巧是為閱讀「起頭」 

以上我們所介紹的各種方法，其實都是為了能夠減少對書的排斥、順利讀書所作的要訣提醒，只要讀書的阻力少了，以後自然就能長時間讀書。 

根據內容屬性及狀況改變「讀法」的讀書法 

〆不要固定「一種」讀法 

讀書的方法很多，可以嘗試各種讀法，沒有一種是所謂「絕對」的讀法。 

以我來說，每天我會根據書的內容、當時環境、心情等來刻意變換各種讀法。有時專心讀一本書；有時會同時比較、閱讀好幾本書；有時則時而從頭讀到尾、時而跳著看。 

甚至，我也會用速讀的方式，一口氣看完一本書，或者一點一點慢慢讀，有時念出聲，有時則是默讀。每天都盡可能嘗試各種不同的讀法，用心增加「讀書方法」。 

〆讀法各有優缺點 

我認為「讀書方法」愈多愈好，因為每一種方法都各有其優缺點。 

比方說，近來流行「速讀」，但我不認為每本書都適合速讀。「速讀法」與「讓頭腦變好」之間的關係，並非絕對。 

讀書速度快，確實可以提高資訊收集能力。在資訊替換快速，必須不斷引進新知的態勢下，懂得速讀這項技巧，確實非常有利。加上大家都說速讀有助開發右腦，若能鍛鍊速讀力，或許還有增進創造力等好處。 

但儘管如此，有些書仍舊不適合速讀。像是超越時空流傳於世、帶有普世價值的經典等，便需要一字一句慢慢咀嚼，否則很難理解書本真正想要傳達的意涵。 

此外，較為艱深難懂的書也不適合速讀，一經速讀，就只是讀而無法理解內容。 

〆沒有一種是適用各人的讀書法 

同樣的讀書方法對不同的人來說，也有適合與不適合的差別。可能對某人來說是恰到好處的方法，卻不見得適合另一個人。甚至，就算有某個讀書方法適合現在的我，也無法保證對三年後的我來說，是否依舊有用。 

因此，沒有一種是對每個人都「好」的讀書法，所以要知道多一點讀書方法，才能拿來做各種嘗試。 

就像調整熱水器的熱水溫度，只要有人告訴我們「這邊水龍頭出熱水、那邊水龍頭出冷水」，之後我們就能自己將水溫調到最合適的溫度。 

真的就是這樣，只要懂得的讀書方法愈多，我們就可以因應各種情況，找出適合自己的方法。 

〆讀書方法愈多，就愈能隨機應變 

知道的讀書方法愈多，我們就更有餘裕依照情況選擇適合的讀法。比方說，明天臨時插進一個會議，且必須在那之前看完五本書，依照平時的讀法一定來不及。這時如果懂得「跳著看」的這種讀書法，就能順利解決。 

懂得的讀書方法愈多，就愈能自行判斷「當下該選擇哪種讀法」，如此才能選擇適合當時情況的方法，用真正理想的方式閱讀。 

從下一節起，我們將要具體了解這些方法。這裡介紹的所有方法都是我每天實際在做的，務必請大家參考。

了解更多讀書法...