東大醫科高材生的滿分讀書法

 

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序 書有改變你一生的力量 

第1章 讓頭腦「變聰明」的讀書法


1何謂「聰明」?


2變聰明的四種方法


3把書本當成「老師」


4「書本老師」的六項優點


5讀書重要三步驟:選、讀、用

   

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第2章 讓頭腦變聰明的「選書法」

 

1目前你該讀的是哪些書?


2選書順序是先「問題」後「願望」


3用七比三的比例選書


4根據其他讀者的情報選書


5逛書店選書


6買書可以變聰明的三個理由


7大量買書,讓頭腦變聰明的三個理由


8選書前的三項預算

   

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第3章 讓頭腦變聰明的「讀書法」(依方法)

1「唱反調」的讀書法

2根據內容屬性及狀況改變「讀法」的讀書法

3「翻閱」是將內容送進潛意識的讀書法

4「一天一段」學習新領域的讀書法

5「快速轉讀」是同時閱讀二本以上的讀書法

6時間有限,請用「跳著讀」的讀書法

7有「輕」、「重」之分的讀書法

8別一口氣讀完「有趣的書」的讀書法

9「只看書背標題」的讀書法

10只看必要部分的「拆書」讀書法

11盡量「在書上寫字」的讀書法

12找出「專心」與「隨性」時段的讀書法

13讓便利貼與書合為一體的讀書法

14利用「手指引導」,提高閱讀速度的讀書法

 

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第4章 讓頭腦變聰明的「讀書法」(依目的)


1創意發想


閱讀大量書籍之後再上床就寢


2鍛鍊思考力


閱讀時,標上「贊成記號」與「反對記號」


3學習新知

閱讀順序:入門書?專業書?術語集


4增加自我廣度

以隨性、輕鬆步調,無壓力閱讀

5收集資訊

讀到不用提示就可重現紙上的程度

6愈是忙碌,愈要讀書

利用瑣碎時間閱讀名著

7閱讀小說

目的在於參考別人的觀點


8完全不想讀書時怎麼辦?


9如何確立自己的讀書法

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第5章 讓頭腦變聰明的「活用法」


1只是讀書不會變聰明


2先確認「是否該運用到自己的生活」


3試著將書中所學轉化為行動


4
製作「限期to do清單」

 

5
區分「對外期限」與「對內期限」


6
製作「日曆清單」


7
製作「專案清單」


8
製作「習慣化to do 清單」


9反覆閱讀「創意清單」


10發出聲音念一千遍


11試著在虛擬聽眾面前演講


12製作「理解」、「記憶」、「習慣」三本筆記


13快速找到需要的內容後,就立刻執行


14「演繹性活用法」與「歸納性活用法」


15定期檢查習慣是否已經養成


16藉由自我觀察確認書本的效果

 


 

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第6章  讓頭腦變聰明的「整理法」


1整理書籍的五個階段

2買書之後要放在專用的小空間裡

3正在讀的書,要放在閱讀場所附近

4以「下次閱讀時間」來作書籍分類

5書要捨得丟

結語 我們為什麼要讀書?

 

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