東大醫科高材生的滿分讀書法
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東京的11種使用法
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東京的11種使用法
序 書有改變你一生的力量
第1章 讓頭腦「變聰明」的讀書法
1何謂「聰明」？
2變聰明的四種方法
3把書本當成「老師」
4「書本老師」的六項優點
5讀書重要三步驟：選、讀、用
第2章 讓頭腦變聰明的「選書法」
1目前你該讀的是哪些書？
2選書順序是先「問題」後「願望」
3用七比三的比例選書
4根據其他讀者的情報選書
5逛書店選書
6買書可以變聰明的三個理由
7大量買書，讓頭腦變聰明的三個理由
8選書前的三項預算
第3章 讓頭腦變聰明的「讀書法」（依方法）
1「唱反調」的讀書法
2根據內容屬性及狀況改變「讀法」的讀書法
3「翻閱」是將內容送進潛意識的讀書法
4「一天一段」學習新領域的讀書法
5「快速轉讀」是同時閱讀二本以上的讀書法
6時間有限，請用「跳著讀」的讀書法
7有「輕」、「重」之分的讀書法
8別一口氣讀完「有趣的書」的讀書法
9「只看書背標題」的讀書法
10只看必要部分的「拆書」讀書法
11盡量「在書上寫字」的讀書法
12找出「專心」與「隨性」時段的讀書法
13讓便利貼與書合為一體的讀書法
14利用「手指引導」，提高閱讀速度的讀書法
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第4章 讓頭腦變聰明的「讀書法」（依目的）
1創意發想
閱讀大量書籍之後再上床就寢
2鍛鍊思考力
閱讀時，標上「贊成記號」與「反對記號」
3學習新知
閱讀順序：入門書?專業書?術語集
4增加自我廣度
以隨性、輕鬆步調，無壓力閱讀
5收集資訊
讀到不用提示就可重現紙上的程度
6愈是忙碌，愈要讀書
利用瑣碎時間閱讀名著
7閱讀小說
目的在於參考別人的觀點
8完全不想讀書時怎麼辦？
9如何確立自己的讀書法？
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第5章 讓頭腦變聰明的「活用法」
1只是讀書不會變聰明
2先確認「是否該運用到自己的生活」
3試著將書中所學轉化為行動
4
製作「限期to do清單」
5
區分「對外期限」與「對內期限」
6
製作「日曆清單」
7
製作「專案清單」
8
製作「習慣化to do 清單」
9反覆閱讀「創意清單」
10發出聲音念一千遍
11試著在虛擬聽眾面前演講
12製作「理解」、「記憶」、「習慣」三本筆記
13快速找到需要的內容後，就立刻執行
14「演繹性活用法」與「歸納性活用法」
15定期檢查習慣是否已經養成
16藉由自我觀察確認書本的效果
東大醫學生親授 輕鬆考上第一志願的讀書法
第6章 讓頭腦變聰明的「整理法」
1整理書籍的五個階段
2買書之後要放在專用的小空間裡
3正在讀的書，要放在閱讀場所附近
4以「下次閱讀時間」來作書籍分類
5書要捨得丟
結語 我們為什麼要讀書？
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